再スケジュール – atRun駄夢

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走ろうとしたら雨

Amyコーチ、可愛い

今日の「トレーニングメニュー」はラン16.09kmだった。許容ペースは5:57〜6:16/kmと、まあイージーランなのだけれども、週5で練習していると意外とキツイ。ましてや、最近達成できていなかった。(歳かも…)なので朝から気合は入っていたのだけれど、朝7時から9時まで枝豆の定植用の畑をつくって9時にご飯を食べて、12時ごろに走ろうと思っていたら、雨が降り出した。

明日こそ達成するぞ

ガーミン トレーニングスケジュール

なので、メニューを明日に“再スケジュール”した。
「明日はやるぜ!」

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